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音乐与健康
 

音乐与健康有关系吗?
答案是:
  现代人自以为很聪明,但我们对生命的奥秘,了解和知道的还是很有限和肤浅的。不是吗?现代科学要迟至上世纪 60 年代,才开始重视音乐治疗的功效,但其实早在 4000 多年前的古埃及,已经知道通过巫医的咏唱去减轻阵痛,促进妇女的分娩。 咏唱,就是音乐。对古埃及人来说,音乐就是最好的医生。
  我最近卧病在床,什么事都不能做,只能大量地听音乐,又看了几篇有关音乐治疗的文章,愈发觉得音乐确实非常奇妙,它不仅能陶冶人的气质修养,还能促进人的身心健康。所谓天籁之音,在我的理解,就包含着一种不可思议的神秘力量。

  最早以科学的方法来解释这种神秘力量的,是公元前 5 世纪的希腊哲学家和数学家毕达哥拉斯( Pythagoras )。他认为,如果能够洞察宇宙的自然谐和律,并借助音乐将自然谐和律反射到聆听者的潜意识中,进而影响其思维与生理系统,自然可以发挥功效,达到身心灵健康的目的。
  在毕达哥拉斯的理论基础上,近代科学则提出,音乐是一种声音的波动,而人体各器官的活动也具有一定的震动频率。人生病时,器官的震动频率会有所改变,而音乐通过自身声波的震动,能使病变器官与之发生有益的共振,从而可以纠正病变器官的频率,并使之协调,最终达到治病的目的。

听起来很有道理吧?
  不只西医这么认为,在中医学上,也认为有选择、有节制地听音乐,是有利于健康的。医书《黄帝内经》便记载,宫、商、角、征、羽五音,与人的五脏是相连的,又与五行(金、木、水、火、土)有不谋而合之处。如宫音雄伟,具“土”之特性,可入五脏中的脾;商音清净,具“金”之特性,可入肺;角音属“木”,可入肝;征音属“火”,可入心;羽音属水,可入肾。
  我也曾经看过一篇报道,美国一位医学家曾统计了美国已故著名指挥家的年龄,发现他们平均寿命高于美国男子的平均寿命 5 年。另据德、意等国的调查,经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长 5 到 10 年。
我倒不是企望长寿,但如果多听音乐能保持身体健康,那何乐而不为?

 

 

 
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